很多老人因為骨質疏松的原因，在冬季摔傷的幾率很大。如果不慎摔傷，作為家屬第一時間該怎么辦呢？

如果不慎摔傷，第一要做的事保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，先判斷傷情如何。一般來講，摔傷的傷口分為兩種，一是開放性傷口，另一種是非開放性傷口。除此之外，還要判斷皮膚下面是否出現(xiàn)淤血，身體的關節(jié)能不能靈活運動等。判斷好傷口后，就需要根據(jù)病情的程度對癥治療。

如果是開放性傷口，首先要用干凈的布把傷口包扎起來，然后送到醫(yī)院或附近的診所進行治療，在醫(yī)生的指導下及時止血、縫合、注射破傷風抗毒素，消毒后用白布包扎起來。

如果是非開放性傷口，不要自行揉、捏，要及時前往醫(yī)院，等待醫(yī)護人員前來救治。

如果摔傷的同時有異物刺入，記得不要自行拔除，應該保持原狀，送往醫(yī)院進行處理。

普通的摔傷一般會有疤痕存在，這個時候病人不應該吃辛辣刺激的食品，應該注意飲食清淡。如果上到骨頭，可以和一些骨頭湯，猶豫豬排骨含有豐富的蛋白質、熱量、維生素、鈣質，所以多喝可以補充營養(yǎng)物質。另外，病人還可以多吃玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果等能快速促進傷口愈合的食物。

最后，石家莊救護轉運要提醒大家的是，猶豫很多人摔傷后會覺得自己受傷并不嚴重，往往堅持不去醫(yī)院。其實這種做法是錯誤的，因為自己不是醫(yī)生，無法將自己的傷勢判斷清楚，如果稍不留神，很容易出現(xiàn)腫痛、感染的情況。所以，意外摔傷第一時間還是要去醫(yī)院檢查。